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高考心理调整

高考心理调整——少想结果 许多考生总害怕自己实现不了目标,担心高考会失利。如果一直把注意力放在对高考结果的预期上,必然会使自己陷入焦虑的泥淖,过度紧张,而没有心情去忙该做的事情。高考的成绩可不是靠凭空想出来的,当你投身冲刺...
www.oh100.com/gaokao/7184...html 2021-4-5

如何减轻高考心理压力?

如何减轻高考心理压力? 高考前每个高三的学生都会感到巨大的压力,这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习,从而达到良好的考试效果。但是,也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱,以致影响考试水平的正常发挥。所以,高三...
www.oh100.com/kaoshi/gaokao/874...html 2021-3-16

高考心理压力大该怎么解决

4、进行心理暗示,相信自己一定可以取得好成绩。 如何进行高考心理减压 从历年的情况看,总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。如果说考生的知识水平是考生考取理想大学的硬件的话...
www.oh100.com/zhichang/17836...html 2018-11-3

高三高考心理心态不好怎么办

我们都经历过高考,高考的时候都很多学生都有这样的情况发生,如何把心理状态调整非常重要,下面由小编为大家整理高三高考心理心态不好怎么办有关的资料,希望对大家有所帮助! 高三心理心态不好怎么办 看过、听过很多人关于心态的强调。其实...
m.oh100.com/gaokao/7384...html?searc... 2020-8-13

高考前后情绪的心理变化

心理动力学上来讲,一般的考试并非简单为通过数理化知识测试的过程,而是个人全面接受社会检验,确立自我的程序,高考尤其如此,首先,高考类似于未开化部落的成人仪式,在后者,个人必须通过独自狩猎以证明自己是有能力适应社会、独立生存的;而在...
m.oh100.com/peixun/pepc/529...html 2020-8-10

缓解高考前焦虑的四种方法

一年一度的高考,对每个考生来说都是一道关口,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。心理素质好的考生能自觉地把这种压力转化成动力,可另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响,难免会出现如一想到考试就心跳加速、胃痛、多...
m.oh100.com/gaokao/17699...html 2020-9-28

2018高考常见心理问题及解决方法

高三学业繁重出现一些心理问题,那么有哪些常见的心理问题和解决方法?下面由小编为大家整理高考常见心理问题及解决方法有关的资料,希望对大家有所帮助! 高考常见心理问题及解决方法 学生考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来...
www.oh100.com/gaokao/7376...html 2017-8-30

高考学生如何调整心理

考生要根据自己平时学习的实际情况和自己心理的状况来分析自己的学习实力、学习潜能,实事求是地确定自己的高考目标。目标的确定应该适度,目标期待过高难以达到会使考生自己产生挫败感,失去自信,进而增加考试焦虑;如果目标期待太低则容易满足现...
www.oh100.com/kaoshi/gaokao/953...html 2017-5-14

舒缓高考心理压力的方法

舒缓高考心理压力的方法 每一位考生在中、高考前都受到了“国宝级”待遇,精神也处于高度紧张状态,考试过后,难免会从“极度紧张”演变为“极度松弛”。而家长们在大考结束后往往想不起来关注孩子的精神状态,觉得“让孩子放松就好”。
www.oh100.com/zhichang/16029...html 2018-8-9

高考考生如何提高心理素质

高考前 “一再告诉自己要冷静沉着要有平常心”,是不是在提醒自己——不要紧张焦虑、注意力分散呢?人的心理是非常神奇的,“心理真是一门深奥的学问,一切从心开始!”希望不要什么,对不起,此后紧紧跟随的,一定还是那些“不要”的东...
www.oh100.com/kaoshi/gaokao/565...html 2021-3-8